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Pilates      Ayurveda   In der Yoga-Literatur werden viele Techniken genannt. Allein im Yoga Sutra des Patanjali sind enthalten: Astanga-Yoga (der achtstufige Pfad), Kriya-Yoga (die dreifache Methode) sowie Abhyasa/Vairagya (die zweifache Methode). Yoga & Ayurveda Suche

 Der Hatha-Yoga enthält Asanas, Pranayamas, Satkarma, Bandhas, Mudras, Mahamudras und mehr. Auch im Bhakti-Yoga gibt es Saguna Bhakti Navadha, d.h. die neunfache Unterteilung. Und im Tantra gibt es noch ausgefeiltere Unterteilungen. Mehr: Yoga Links

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